Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 092 kJ / 978 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 86,10 g |
Tuky | 58,63 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 180 mg |
Sodík | 1,11 g |
Sůl | 2,50 g |
Sacharidy | 26,49 g |
Postup přípravy
Krok 1: Umícháme si marinádu ze sojovky, zázvoru, oleje, pepře a solamylu.
Krok 2: Maso nakrájíme na nudličky a naložíme do marinády na nejnéně na 24h.
Krok 3: Zelí nakrájíme na nudličky a krátce spaříme vroucí vodou. Žampiony oloupeme a nakrájíme na silnější plátky.
Krok 4: Na rozehřátý olej dáme žampiony, chvíli restujeme a přidáme okapané zelí, osolíme, pokapeme trochou sojovky a chvíli opékáme - aby zelí ještě trochu křupalo. Pak vyndáme z pánve a dáme do tepla.
Krok 5: Na pánev přidáme olej, necháme rozpálit a vložíme maso, které jsme ještě před tím osolili. Zprudka opečeme, ze všech stran, pak přidáme zelí se žampiony a ještě prohřejeme.
Podáváme s různě upravenými brambory, nebo s rýží.
Podáváme s různě upravenými brambory, nebo s rýží.
Zveřejněno 16. 1. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hovězí nudličky ze zelím a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/60Nn
Moje poznámka
Hovězí nudličky ze zelím a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/60Nn
Nejnovější recepty
Vepřová kotleta se slaninou a špenátem, pečená zelenina
Přidáno před 3 hodinami
Malé rolády z kuřecích prsou
Přidáno před 7 hodinami
Zapečený hermelín s vajíčkem
Přidáno před 7 hodinami
Vaječné dortíky
Přidáno před 7 hodinami
Ředkvičková smaženice podle Hany
Přidáno před 8 hodinami
Velikonoční věnec z kynutého těsta
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Staročeská křenová polévka
Vere Iconica před 30 minutami
Špagety s medvědím česnekem na způsob carbonara
bohdana před 1 hodinou
Bábovka se svařeným vínem
Moanka před 1 hodinou
Velikonoční beránek
Lucka 12 před 2 hodinami
Sachr dort z jablek
Lucka 12 před 2 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Lucka 12 před 2 hodinami
Kuřecí kousky s žampiony, fazolovými lusky a sýrem cottage
Lucie1001 před 3 hodinami
Jogurtovo-smetanový perník s třešněmi
Hanasto před 5 hodinami
Kynuté Honzovy buchty s povidly
jakub@V před 6 hodinami
Kuřecí řízky v jogurtu
Janina101 před 6 hodinami
Tématické fráze:
hovězí nudličky na žampionech,
hovězí nudličky,
hovězí nudličky recept,
hovězí minutky,
hovězí nudličky recepty,
jak se připravují žampiony,
hovězí se zelím,
hovězí se žampiony,
recept na hovězí nudličky,
hovězí nudličky minutka,
žampiony recepty,
hovězí panenka s rýžovými nudlemi,
přírodní hovězí nudličky,
zampiony se zelím,
hovězí přírodní nudličky,
hovězí žampiony,
hovězí minutka,
recepty se žampiony,
hovězí na žampionech recept,
hovězí panenka se zelím
Suroviny:
roštěná hovězí,
omáčka sojová,
zázvor,
olej olivový,
pepř čtyř barev,
solamyl,
sůl,
zelí hlávkové,
žampióny,
olej
Komentáře (19)