Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 914 kJ / 458 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 23,50 g |
Tuky | 3,30 g |
Vláknina | 5,60 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,16 g |
Sůl | 2,80 g |
Sacharidy | 80,66 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejdříve předehřejeme troubu na 200°C a bílky trošku našleháme. Plátky toustového chleba namočíme z obou stran v bílku, na ně poklademe plátek sýra, bylinky, plátek ryby, posolíme, popepříme a znovu ještě jednou tuto vrstvu, končíme rybou.
Krok 2: Provázkem celý balíček svážeme. Všechny 4 balíčky naskládáme do pekáčku na pečící papír (můžete na dno dát trochu pórku), pokapeme citrónovou šťávou, dáme plátek másla, trošku podlijeme a zakryté pečeme asi 20 minut na 200°C. Poté odkryté ještě 15 minut.
Zveřejněno 16. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí balíček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nY1R
Moje poznámka
Rybí balíček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nY1R
Nejnovější recepty
Kuřecí roláda, zeleninová omáčka a knedlík z čerstvého sýra (pro diabetiky)
Přidáno před 1 hodinou
Dezert kokosové řezy ala Raffaello
Přidáno před 3 hodinami
Celerové lasagne
Přidáno před 4 hodinami
Dýňovo-čočkové pyré s grilovaným tofu a sýrem halloumi
Přidáno před 5 hodinami
Masové koule plněné bramborem - nejen na výlet
Přidáno před 6 hodinami
Koblihy z trouby I
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Jak správně péct kuře? Lepší je svázané, na prsa se vloží speciální stříška a je dobré sledovat barvu šťávy, která z kuřete vytéká
Tříkrálový koláč zpestří svátek Tří králů: Kdo v něm najde figurku, bude mít celý příští rok štěstí
Tereza z Peče celá země poradila, co se zbylou vánočkou: Zapečte ji se smetanou, krásně voní a zvládne to každý, říká
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jehněčí kýta na červeném víně
stanavokr před 3 sekundami
Ořechové řezy s pudinkovo-tvarohovým krémem
stanavokr před 2 minutami
Losos se smetanovou koprovou omáčkou
stanavokr před 2 minutami
Zapečené bagetky se žampionovou směsí
stanavokr před 3 minutami
Lipánkové řezy.
stanavokr před 4 minutami
Vepřová plec na houbách a na smetaně
stanavokr před 15 minutami
Kuřecí kousky v rajčatovo - smetanové omáčce
horackovapetra před 1 hodinou
Hrnkové knedlíky z mikrovlnky
Daj.k.a před 2 hodinami
Čokoládové crinkles s bílým kabátkem
Daniel_The_Silent před 3 hodinami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
Emily76 před 3 hodinami
Tématické fráze:
rybí balíčky,
slané dorty fotogalerie černoška,
shusi praha,
slaný dort černoška recept,
rybi balicky se zeleninou,
shusi recept,
shusi praha 4,
shusi uramaki,
ryba pečící papír
Suroviny:
filet z ryb,
chléb toustový,
sýr,
bílek,
česnek mědvědí,
pórek,
petrželka,
pažitka,
bazalka čerstvá,
pepř citronový,
šťáva citronová,
sůl,
máslo,
Komentáře (19)