Dvojí maso pečené na zázvoru s dušenou zeleninou
Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 492 kJ / 357 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,04 g |
| Tuky | 0,64 g |
| Vláknina | 17,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 24 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 79,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Masa si omyjeme, vysušíme, osolíme a pěkně ze všech stran posypeme sušeným zázvorem, necháme ho odpočinout a zatím si na proužky nakrájíme cibule, na plátky česnek, dáme do pekáčku s olejem a promícháme.
Krok 2: Pak si očistíme zázvor, který nakrájíme na malé kousky a ty dáme na cibuli. Navrch položíme připravené maso, podlijeme vodou (ne aby plavalo) a přikryjeme druhým pekáčem, dáme péct, občas můžeme podlít, abychom měli dostatek šťávy.
Krok 3: Celou dobu pečeme maso přikryté (kdo chce, může posledních 10 minut maso odkrýt, ale já pekla celou dobu jen přikryté a maso bylo jako dort).
Krok 4: Do kastrůlku dáme olej, až je horký přidáme bílé části cibulek nakrájených na kolečka, pak vysypeme mraženou zeleninu, dáme masox, cukr a dusíme jen krátce, nakonec podle chuti dosolíme, přilijeme maličko vody, ještě podusíme tak 5 minut.
Krok 5: Dáme pokrájenou zelenou část z cibulek a lze posypat troškou jíšky promíchat a povařit až nám zelenina zhoustne.
Zveřejněno 24. 5. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dvojí maso pečené na zázvoru s dušenou zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qAx7
Moje poznámka
Dvojí maso pečené na zázvoru s dušenou zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qAx7
Nejnovější recepty
Smažená králičí játra
Přidáno před 7 hodinami
Pikantní polévka z paprik
Přidáno před 9 hodinami
Zapečené bulharské brambory
Přidáno před 11 hodinami
Tuňáková pomazánka s avokádem a vejcem
Přidáno před 14 hodinami
Čínské placičky s hovězím masem
Přidáno před 14 hodinami
Pivní guláš z vepřové plece
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Výborná vánočka z domácí pekárny
ferda30 před 3 hodinami
Veky tukové
zvon23 před 4 hodinami
Pečené čočkové karbanátky
Sikovnykutil před 4 hodinami
Vánočka Moniky Absolonové
Lednicka před 5 hodinami
Teriyaki paličky
martind před 5 hodinami
Domácí vánočka
dvorakovaD před 5 hodinami
Cizrnové kari s kokosovým mlékem
Eva_H před 6 hodinami
Dušená rýže v papiňáku
brtna před 7 hodinami
Vepřová plec v cibuli, s celerem a mrkví
Mirek Zeman před 7 hodinami
Banánová vláčná bábovka
petulapeta1 před 7 hodinami
Tématické fráze:
maso na zázvoru,
dušená zelenina,
zázvor,
kuřecí maso s dušenou zeleninou,
kuřecí maso s dušenou zeleninou,
zázvor a maso,
maso se zazvorem,
zázvor recepty,
recepty hovězí maso s dušeou zeleninou,
hovězí maso s dušenou zeleninou,
vepřová plec pečená na zázvoru recept,
zazvor na maso,
vepřové maso na zázvoru,
vepřová kýta s mraženou lahůdkovou dušenou zeleninou,
zázvor k masu,
maso a zázvor,
krůtí maso s dušenou zeleninou,
recepty maso na zázvoru,
dušená zelenina recept,
recepty krkovicka dlouho pecena 100
Suroviny:
stehno krůtí,
cibule,
česnek,
zázvor,
zázvor sušený,
sůl,
olej,
směs zeleninová mražená,
cibulka lahůdková,
masox hovězí,
cukr,
sůl,
olej,
voda,
jíška
Komentáře (14)
Všem děkuji za kladné komentáře