Sýrová quesadilla s kuřecím masem
Ochutnejte Mexiko! Quesadilla s kuřecím masem a sýrem poslouží jako výborná večeře nebo lehký oběd v parném počasí. Její příprava je jednoduchá, nezabere mnoho času a výživným sýrem vás nasytí.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 020 kJ / 1 200 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 76,96 g |
Tuky | 82,84 g |
Vláknina | 8,40 g |
Cholesterol | 300 mg |
Sodík | 1,81 g |
Sůl | 4,50 g |
Sacharidy | 34,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme velmi najemno (na co nejmenší čtverečky) a cibuli nahrubo. Osolíme a okořeníme.
Krok 2: Společně opečeme na oleji v rozpálené pánvi (5-7 minut), zasypeme třtinovým cukrem, promícháme a odstavíme.
Krok 3: Sýry nastrouháme nahrubo, promícháme a rozdělíme je na 4 stejné hromádky.
Krok 4: Pánev přibližně stejné velikosti jako tortillové placky lehce vytřeme olejem, rozehřejeme, položíme na ni jednu tortillu, posypeme polovinou sýru z jedné hromádky, čtvrtinou masové směsi a druhou polovinou sýru.
Krok 5: Na povrch pevně přitiskneme druhou placku a quesadillu opečeme po obou stranách, až se sýr roztaví a spojí tortilly k sobě. U dalších porcí postup opakujeme.
Zveřejněno 4. 9. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sýrová quesadilla s kuřecím masem
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PZv6
Moje poznámka
Sýrová quesadilla s kuřecím masem
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PZv6
Nejnovější recepty
Bezlepkové dia koblížky
Přidáno před 11 hodinami
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
Přidáno před 17 hodinami
Hovězí oháňka na mrkvi, pomeranči v pomalém hrnci
Přidáno 1. 4. 2025 18:34
Květák pečený v těstíčku s parmazánem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 1. 4. 2025 17:16
Vajíčkový cottage salát
Přidáno 1. 4. 2025 14:00
Palačinky v troubě
Přidáno 1. 4. 2025 12:43
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chutné vafle
Reveroger před 5 hodinami
Kedlubnový míchaný salát
Sahula před 5 hodinami
Kedlubnový salát s okurkou
Sahula před 5 hodinami
Hovězí plátky na špeku a pórku
Ongbac3 před 5 hodinami
Pomazánka z tuňáka
radekfiala před 5 hodinami
Sýrová omáčka
_martakrizk8_ před 6 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Ashelin před 6 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Rradka před 7 hodinami
Rychlá buchta Margot
XNika před 8 hodinami
Rychlý jablečný štrúdl - listové těsto
lukasvanek237 před 9 hodinami
Tématické fráze:
qurrito recept,
qurrito,
qurito,
quritto,
quasadilla,
quasadila,
recept na qurrito,
qesadila,
qurrito kfc recept,
qesadilla,
recept qurrito,
kesadia,
domácí qurrito,
qurito recept,
qurrito kfc,
kfc qurito,
quessadilla,
quesadella,
domácí quesadilla,
kfc qurrito
Suroviny:
tortilla,
řízky kuřecí,
cibule,
sýr gouda,
sýr blaťácké zlato,
cukr třtinový,
sůl
Komentáře (29)