Indiánské plecko
Předem marinované indiánské vepřové plecko je plné chuti díky zajímavě zvolené skladbě koření. Maso zůstane krásně šťavnaté a křehké. Ideální přílohou k tomuto pokrm je vařená rýže.
Suroviny pro 4 porce
4-6 porcí
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 379 kJ / 1 286 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 202,64 g |
Tuky | 42,45 g |
Vláknina | 12,32 g |
Cholesterol | 650 mg |
Sodík | 517 mg |
Sůl | 1,00 g |
Sacharidy | 21,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Připravíme 50 g kořenící směsi z uvedeného koření. Přidáme trochu oleje a promícháme.
Krok 2: Vepřovou plec nakrájíme na nudličky a naložíme do připravené směsi koření. Poctivě promneme a necháme uležet v chladu nejlépe do následujícího dne, ale klidně i dva dny.
Krok 3: Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. Česnek oloupeme a nasekáme.
Krok 4: Do hrnce nalijeme trochu olivového oleje a po rozpálení vložíme cibuli, česnek a opékáme do sklovata.
Krok 5: Naložené okořeněné maso vložíme do hrnce k cibuli s česnekem a zprudka opečeme, necháme zatáhnout.
Krok 6: Podlijeme vodou zhruba do poloviny masa a necháme dusit do změknutí.
Krok 7: Jakmile je maso měkké, tak přidáme v trošce vody rozmíchanou lžíci hladké mouky, čímž šťávu mírně zahustíme. Dobře vše promícháme a necháme provařit alespoň 15 minut. Podáváme s rýží.
Zveřejněno 4. 8. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Indiánské plecko
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A8Gl
Moje poznámka
Indiánské plecko
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A8Gl
Nejnovější recepty
Pikantní květák se sázenými vejci (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 27 minutami
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno před 4 hodinami
Segedín z trouby
Přidáno před 7 hodinami
Měkké banánové sušenky
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí maso s houbami a brokolicí
Přidáno před 10 hodinami
Líbezné toasty k snídani
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Peřinková buchta s pudinkem
horackovapetra před 1 hodinou
Hlíva ústřičná na paprice a fazolkách
mikii před 1 hodinou
Šlehačkový koláč s jablky
knihomolka před 1 hodinou
Nejmilejší koprovka
Hanina65 před 2 hodinami
Langoše z jogurtu
lunav1 před 4 hodinami
Bábovka se strouhanými jablky
BaoAn před 4 hodinami
Langoše jednohubky
lunav1 před 4 hodinami
Krkovička z trouby
stepankovasarka před 5 hodinami
Vepřové kostky na barevném pepři
stepankovasarka před 5 hodinami
Upečená naložená krkovička
stepankovasarka před 5 hodinami
Tématické fráze:
plecko recepty,
recepty z plecka,
plecko,
plecko recept,
recepty plecko,
naložené plecko,
recept na plecko,
recept z plecka,
recept plecko,
co varit z plecka,
indiánské recepty,
recepty s plecka,
co z plecka,
vepřový tomahawk,
recepty plecko naložené,
recepty z plece,
marináda na plecko,
indianské koření,
co varit z plecka?,
indiánský pepř
Suroviny:
plec vepřová,
cibule,
sůl,
cibule sušená,
pepř mletý,
paprika sušená sladká,
saturejka,
řecké seno,
česnek,
olej olivový,
mouka hladká
Komentáře (16)