Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Pangas v kari obálce

Hodnocení receptu je 4,8 (12×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Eliza Eliza

Snadný

Pangas v kari obálce
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 15

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 514 kJ /
1 318 kcal
Bílkoviny100,84 g
Tuky92,15 g
Vláknina3,30 g
Cholesterol 676 mg
Sodík 1,34 g
Sůl3,32 g
Sacharidy19,64 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Suroviny na marinádu (těstíčko) dobře prošleháme. Krok 2: Porce ryby zlehounka nasolíme a naložíme do marinády (těstíčka). Po dvou hodinách rozpálíme olej, ryby z obou stran opečeme dohněda, vyjmeme, přendáme do pekáčku a na deset minut vložíme do předehřáté trouby (cca 200°C). Krok 3: Podáváme s plátkem citrónu a nejlépe s domácím bramborovým salátem.
Mám hotovo!

Zveřejněno 25. 9. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (12 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (33× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (15 komentářů)

Ohodnotit recept (12 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pangas v kari obálce

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Wj7n

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pangas v kari obálce

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Wj7n

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (15)

Pixie23 Pixie23 14. 1. 2013 12:43
Mnohokrát děkuji za nápad na dnešní oběd :)... Jako přílohu jsem použila vařené brambory přelité bílým jogurtem, a všichni jsme si hrozně pochutnali :) Bodík letěl k Vám :)

Tereza Blazkova Tereza Blazkova 23. 10. 2011 16:42
Eli :-K, nedávno jsem zrealizovala na oběd a moc jsme si s přítelem na Tvém receptíku pochutnali :-) :yes:. Jenom jsem pangase, kterého nemáme moc rádi, vyměnila za platýze ;-). Bodík jsem Ti už dala předtím, přidávám pouze fotku ;-).

Dana61 5. 10. 2011 09:08
zrealizováno - rybka byla velmi chutná:yes::-D

chocolate chocolate 26. 9. 2011 17:41
A to my zase kari můžeme;-), navíc pangas je hodně neutrální, tudíž mu trocha "drajvu" neuškodí.+10

Eliza Eliza 26. 9. 2011 15:39
Moc všem děkuji za ohlasy:-K. S tím kari jsem to trochu čekala, sama znám dost lidí, kteří mu nepřišli na chuť...;-)
Jinak Pavlo, já mám štěstí, že obě moje děti od malička vyhledávají ryby, v restauracích pomalu nic jiného nejí a nikdy jsem je nemusela nutit, naopak, ony mě to naučily...:yes: A nikdy jim nevadilo ani vybírání kostiček. Manžel je na tom stejně, takže tak.:-)

Bahula Bahula 26. 9. 2011 11:33
Vypadá to dobře i s tím salátem, ale jsem na tom jak Ivulinka :-D:yes:+9

ivulinka ivulinka 26. 9. 2011 10:21
Pangase jednou za čas můžeme, já osobně bych nedala tolik kari, páč ho nemusím, ale zase bych nešetřila tím pepřem.:yes:

Dana61 26. 9. 2011 09:00
Elizo - tohle bych si nechala také líbit :-D:yes:

Simona Skolakova Simona Skolakova 26. 9. 2011 06:32
Pěkný receptík,mne pangas nevadí;-):-pnedávno jsem dělala rybí frikadelky a bylo to super,tento receptík ukládám a také vyzkouším;-):yes:+1

Pavla 26. 9. 2011 06:19
Eliza: máte moc nádherné fotky a dobré recepty :yes:, a ještě víc Vás obdivuju, jak často jíte ryby, to u nás doam to je dooost sváteční záležitost, asi to budu muset změnit-ať jsme zdravý ;-)

spagetka spagetka 26. 9. 2011 04:50
já to vyzkouším, i když na úplně jiné rybce (pangase u nás nemusíme, ostatní rybičky ano);-):-p:yes:

Anna Kocikova Anna Kocikova 25. 9. 2011 22:59
Marináda se mi líbí a v kombinaci s rybkou bude vše v závěru určitě dobrota:-p+2:yes:Mrknu na foto a vidím,no né;-):-)):-K

Eliza Eliza 25. 9. 2011 20:19
Děkuju, :-) ta marináda se dá aplikovat na jakékoli rybí filety, ale nebála bych se jí ani na jiném mase...;-)
Pro mě je důležitý názor mých dětí, takže syn, pobývaje právě ve Vídni; neochutnal, zatímco dcera měla plnou pusu o jedné z nejlepších úprav rybiček, které kdy jedla...;-)
Manžel chválí vše, tak to se nepočítá...:-));-)

Colombo65 Colombo65 25. 9. 2011 19:56
:yes::yes::yes::-K

Jana Pá 25. 9. 2011 19:39
Eli, zase to foto je:yes:, ne, je pravda, že i ta "pangasovic ryba" vypadá velice jedle:yes:, takže musím chválit:yes: a bodík jede, ať si každý říká, co chce, ne:-?:-)),

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pangas s bramborovým salátem, pangas na kari, pangasius recepty, co je kari, je kari zdravé pro děti?, pangas nejlepsi recepty, pangas na kari v troubě, pangas v solamylu, recept na pangase s kari, kucharek zdravita, pangas je zdraví?, kuchařka recepty - pangas, úprava platýze, co je pangas, koprová omáčka recept 4 porce

Suroviny:
pangasius, olej, sůl, žloutek, koření kari, vegeta, pepř mletý, solamyl, olej

Přidat fotografie receptu