Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Lehká TOFU pomazánka

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

eurka

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Lehká TOFU pomazánka
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie605 kJ /
145 kcal
Bílkoviny9,68 g
Tuky7,61 g
Vláknina1,10 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 102 mg
Sůl0,21 g
Sacharidy8,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: všechny suroviny nastrouháme na jemném struhadle osolíme opepříme zamícháme a je to :)
Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 10. 2011

Poznámka autorky eurka

já si to dala na knackenbrot, pokladla kolečkem rajčete a na to dala proužek sýra, a dala jakoby zapéct do mikrovlnky. Mńamka :D :D :D :D

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (16× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lehká TOFU pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/o6yY

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lehká TOFU pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/o6yY

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

Anna Kocikova Anna Kocikova 13. 10. 2011 16:53
Hezká pomazánka a ten dodatek s mikrovlnkou to opravdu není špatný nápad;-)+5:yes::-p

monikaK 8. 10. 2011 09:04
Taky dobrotka:-p:yes::yes:

1974andrea 1974andrea 8. 10. 2011 08:27
Já bych to asi trochu víc ochutila, ale nápad dobrý:yes:

eurka 8. 10. 2011 06:02
tejaja:
dík za upozornění :-D ano přesně tak lahůdkové a né lahodné :-D:-K

tejaja tejaja 7. 10. 2011 20:00
Nemalo byť to tofu lahôdkové ?

spagetka spagetka 7. 10. 2011 18:30
Vyskouším ;-):-p:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 7. 10. 2011 17:30
"Lahodné tofu", jo?:-D:-D No jo, knackenbroty mám moc ráda a na tofu si musím zvyknout;-)

magdalenka magdalenka 7. 10. 2011 17:23
eurka:mám rada tofu, často dávam do pomazánok a do šalátov. Priznám sa, bola som presvedčená, že ti nejaké pojivo z pomazánky vypadlo...;-)

eurka 7. 10. 2011 17:15
magdalenka:
právěže to samotné drží dohromady. Taky mě to překvapilo:-O, měla sem připravenou sojanézu, ale tu sem tam dle té konzistence nedávala. Řekla bych, že brambora s tofu nastrouhaným to drží při sobě - jinak si to nedokážu vysvětlit :-O

magdalenka magdalenka 7. 10. 2011 17:11
Mám dotaz, prosím, tofu, zemiak, vajce čo drží pokope?

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
tofu pomazánka, pomazánka z lahudkoveho tofu, pomázanka z tofu, knackenbrot, pomazánka s tofu, tofu recept pomazánka, tofu pomazánky, pomazánka z tofu recept, pomazanka francouzska z tofu, varene lahudkove tofu, francouzská pomazánka z tofu, recept na pomazánku z tofu, pomazánky z tofu, surimi tyčinky pomazánka dle havlíčka, knackenbrot recept, pomazanka z uzeneho tofu s tunakem, pomazánka z uzeného tofu havlíček, pomazánka z tuňáka a tofu, tofu lahodné, tofu recepty pomazanka varene vejce

Suroviny:
tofu lahůdkové, brambory, vejce, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu