Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Žraločí ploutve
Oblíbená kořeněná rychlovka je na stole během několika minut. Když den předem naložíte maso, stačí jen rozehřát pánev a za čtvrt hodiny můžete nosit na stůl. Bude vám chutnat i jen tak s chlebem, hořčicí a kolečky červené cibule.
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 424 kJ / 2 013 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,94 g |
| Tuky | 207,99 g |
| Vláknina | 6,38 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 4,20 g |
| Sůl | 10,31 g |
| Sacharidy | 21,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nachystáme maso. Pokud máme silnější plátky, rozkrojíme je na menší kousky.
Krok 2: Vejce rozklepneme do větší misky a vidličkou prošleháme. Česnek oloupeme, prolisujeme a přidáme k vejci. Přilijeme olej a sójovou omáčku, přisypeme sůl, cukr a koření. Nakonec přidáme Solamyl rozmíchaný ve vodě.
Krok 3: Plátky masa do této směsi naložíme. Misku přikryjeme potravinovou fólií a dáme nejlépe přes noc do lednice.
Krok 4: V pánvi rozehřejeme olej. Do rozpáleného oleje vložíme plátky masa a opečeme je z obou stran dozlatova.
Zveřejněno 5. 3. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Žraločí ploutve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/O0L
Moje poznámka
Žraločí ploutve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/O0L
Nejnovější recepty
Ředkvičkové placičky
Přidáno před 9 hodinami
Linecký talíř
Přidáno před 14 hodinami
Povidlová bábovka s kokosem
Přidáno před 14 hodinami
Quinoa salát s kadeřávkem
Přidáno před 15 hodinami
Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 21 hodinami
Čočková polévka se zeleninou a bylinkami
Přidáno 5. 4. 2025 21:45
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Extra rychlé lívance
Khulali před 4 hodinami
Svíčková na smetaně
Khulali před 4 hodinami
Vepřová panenka v listovém kabátku
Suumaa před 5 hodinami
Banánový chlebíček s čokoládou
Edibara před 6 hodinami
Panenka pečená v pepřové omáčce
Satya před 6 hodinami
Kuře s nádivkou
Blanka79 před 7 hodinami
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
landovska před 8 hodinami
Kuskus s kuřecím masem a zeleninou
Dycky před 8 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Nycka před 9 hodinami
Bezkonkurenční králík
veruskaberuszka před 9 hodinami
Tématické fráze:
žraločí maso,
priprava zraloka,
recepty na žraloka,
příprava žraločího masa,
recept na žraloka,
recepty ze zralociho masa,
steik ze žraloka,
receptyžralok,
žralocí steak,
příprava žraločího steaku,
recepty na zraloci maso,
příprava žraloka na podkovy,
recept žraločí maso,
recepty ze žraloka,
žraločí maso recepty,
šunkovar recepty,
steik z žraloka,
kuřecí ploutve,
žraločí steak recept,
priprava modreho zraloka
Suroviny:
maso,
vejce,
česnek,
olej,
omáčka sojová,
sůl,
cukr moučkový,
paprika sušená sladká,
pepř mletý,
koření kari,
voda,
solamyl,
olej
Komentáře (3)