Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Dietní cuketa

Cuketa má díky své neutrální chuti všestranné využití a je plná vitamínů. Tentokrát jsme pro vás připravili cuketu ve spojení s plísňovým sýrem, česnekem a oblíbeným kořením. Podávat ji můžete samostatně s pečivem nebo jako k přílohu k masu.

Hodnocení receptu je 4,6 (12×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Tabita

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 10 min

20 min (10 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Dietní cuketa
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 680 kJ /
402 kcal
Bílkoviny23,31 g
Tuky30,16 g
Vláknina3,96 g
Cholesterol 107 mg
Sodík 2,00 g
Sůl5,00 g
Sacharidy8,53 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Česnek oloupeme a nakrájíme na plátky. Cuketu oloupeme na nakrájíme na půlkolečka, případně na měsíčky. Krok 2: Na pánvi rozehřejeme olej a osmahneme česnek, přidáme cukety, koření, sůl a chvíli dusíme. Krok 3: Na závěr přidáme sýr nakrájený na malé kostičky a necháme rozpustit na pánvi. Promícháme s ostatními ingrediencemi.

TIP: Top 7: Cuketa - nejlepší recepty

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 4. 2012

Poznámka autora Tabita

Může také být jako výborná příloha k masu. Dobrou chuť

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (12 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (87× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (12 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dietní cuketa

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XnKl

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dietní cuketa

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XnKl

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

nofrona 2. 4. 2012 18:31
:-p:-p:yes:

Anna Kocikova Anna Kocikova 2. 4. 2012 15:14
O bodík za príma recept s moc hezkou fotkou se holky podělte;-):-))+:yes::-K

Linny Linny 2. 4. 2012 09:57
Vynikající recept =) Dělám ho velmi často a přítel i já si ho moc pochvalujeme =) Pro zpestření přidávám sojovou omáčku, sní je to taky moc dobré =) Posílám bodík =)

rebeka rebeka 2. 4. 2012 08:35
Jana Remkova: má pravdu, předsedo:-D:-D:-D;-):yes:
ale ty podobné tu před chvíli ještě nebyly:-O;-)
nízkotučné sýry:-O:-O:-! co to je:-?:-? to tu v lednici nemamo:-8:-D:-D:-D

JanaDorazinova JanaDorazinova 2. 4. 2012 08:30
Mám to v tom receptu podobné, jen jsem tedy použila nízkotučný sýr;-)

rebeka rebeka 2. 4. 2012 07:43
děkuji za tip na úpravu cukety:-) je to moc dobré, cuketku jsem neloupala, byla mlaďoučká, tak mi jí bylo líto:-8:-D
použila jsem koření od Vitany "Grilovaná zelenina", sůl jsem nepřidávala vůbec, niva je slaná sama o sobě... nahoru jsem posypala černým sezamovým semínkem;-)
posílám bodík a foto, až budeš mít vlastní, moje odstraň:-K
mohu jen doporučit.. moooc dobroučké:-p:-p:yes::yes:

Severinka Severinka 1. 4. 2012 18:48
To znám a je to výborný, dělám si to opravdu na dietu a jím jen tak samotné:-p:-p:-p:-p

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
recepty cuketa, dietní recepty z cukety, cuketa recepty dietní, dietní cuketa, cuketa recepty, recepty z cukety, dietní recept z cukety, cuketa dietně, cuketa dietní recepty, cuketa dietní recepty, dietní jídla z cukety, dietní jídlo z cukety, recepty z cukety dietní, cuketové recepty dietní, dietni recept cuketa, cuketa dietní, dietni recepty cuketa, dietní cuketová buchta, cuketa dietni recept, cuketa recept

Suroviny:
cuketa, česnek, sýr plísňový, olej olivový, koření adamovo žebro, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu