Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Startovací snídaně

Hodnocení receptu je 5,0 (18×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Suroviny

Porce: 1 porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 013 kJ /
242 kcal
Bílkoviny1,72 g
Tuky0,41 g
Vláknina4,05 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 4 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy56,31 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na suché pánvi si mírně opečeme ořechy a lupínky mandlí tak, až se na lupíncích udělají světle hnědé skvrnky. Dáváme pozor, abychom je nespálili. Krok 2: Banán nakrájíme na kolečka, kiwi oloupeme a nakrájíme na kolečka a vše dáme do misky. Krok 3: Posypeme opečenými ořechy a zakapeme medem.

Zveřejněno 15. 7. 2012

Poznámka autorky JanaDorazinova

Zdroj-Antonia Mačingová

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Startovací snídaně

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/E1g0

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Startovací snídaně

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/E1g0

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (13)

varilamyskakasicku: že jo. No, ne, že bych si teda nedala rohlík s nějakou pomazánkou, ale tohle mi fakt chutná.;-)

Jani, mohu potvrdit, že je to prima start, dělám takto i ovesné vločky + ovoce/někdy lupínky kukuřičné + jogurt/kdykoliv jdu do práce/, vydržím s tím do cca 14 hod. :-K;-):-K:yes:

Jani taky si na této snídani pochutnávám:yes::-p:-*

:-p:yes::yes:

:yes::yes::-)):-p

Danca::-D;-)

:-p:-p...a ta mistička:yes::-K

Bahula: čééče, nevím!!:-D Já dnes měla konečně sojové rohlíky s medem a ořechy;-). Tohle bylo včera:-p

Jak víš, co jsem snídala:-? :-D:-D:-D:-K:yes:

:-KTo by se mi to vstávalo,kdyby mi někdo připravil takový start do nového dne:-D:-DNádhera i pro oko:yes::yes::yes:

Mňam!!!!:yes::-p

Jani:-K prima tip na začátek dne:yes:+5

Lákavé foto:-K+2:yes:

Tématické fráze:
snidane recepty, nejlepší snídaně, mačingová snídaně, snídaně mačingová, nejlepší snídaně recepty, snídaně recept, nejlepši snidaně-recepty, nejlepsi snidane recept, mačingová recepty snídaně, recepty snidane, hnědé skvrny od ořechů, hnědé skvrny od ořechů, snidane top recepty, středomořské recepty na snídaně, zdravá snídaně, macingova kiwi banan, mačingová snídaně recept, recepty nejlepsi snidane, mačingová recepty*snídaně, macingova banan kiwi

Suroviny:
ořechy vlašské, lupínky mandlové, kiwi, banán, med

Přidat fotografie receptu