Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Zapečená Tilápia po středomořsku

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

suslajda suslajda

Snadný

Zapečená Tilápia po středomořsku
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 641 kJ /
870 kcal
Bílkoviny93,20 g
Tuky27,10 g
Vláknina24,01 g
Cholesterol 342 mg
Sodík 3,27 g
Sůl7,80 g
Sacharidy57,58 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rybu si osušíme a nakrájíme na kousky. Cibuli a česnek si orestujeme na troše oleje. Zbytkem vymažeme zapékací mísu. Krok 2: Na dno zapékací mísy dáme brambory, mírně je osolíme a opepříme. Brambory poklademe rybou, kterou posypeme kořením na ryby. Další na řadě je orestovaná cibule s česnekem, olivy, bylinky a rajčátka. Krok 3: Vrstvy opakujeme končíme vrstvou brambor, kterou poklademe plátky mozzarelly, podlijeme vývarem, přikryjeme. Dáme péct do vyhřáté trouby na 250°C po 10 minut. Krok 4: Troubu stáhneme na 180°C pečeme 30 minut. Sundáme pokličku, zapneme gril a necháme asi 5 minut grilovat. Dobu pečení si každý ohlídá podle své trouby, protože každá trouba peče jinak.
Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 8. 2012

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Přidat fotku (8 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapečená Tilápia po středomořsku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pBJX

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapečená Tilápia po středomořsku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pBJX

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

Anna Kocikova Anna Kocikova 13. 8. 2012 15:53
Krásný chutný receptík:-K:-p+:yes:

rebeka rebeka 13. 8. 2012 12:54
krásný recept umocněný suprovým fotem:-K bravo, šušlíku:-K:-K;-):-):yes::yes:

suslajda suslajda 13. 8. 2012 05:37
;-)Děkuji za komentíky:yes::yes:

Colombo65 Colombo65 12. 8. 2012 18:12
:yes::yes::yes:

maris maris 12. 8. 2012 17:18
Dělám podobně, je to krásný recept:-p:yes::yes:+6

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 12. 8. 2012 14:41
:-K:yes:

jarka skrobakova 12. 8. 2012 14:07
moc pěkný receptík:yes::yes::-p:-p:-p:-))

1974andrea 1974andrea 12. 8. 2012 13:57
Takhle já mám ryby moc ráda:-p:yes:

Simona Skolakova Simona Skolakova 12. 8. 2012 13:56
tuhle rybičku bych chtěla ochutnat:-p:-p:yes:;-)

nofrona 12. 8. 2012 12:09
:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
tilapia, tilapia recept, tilapie, tylapie, talpia, tilapia recepty, tilápie recept, telapia, tulapie, talapie, tilápie recepty, tylapia, tlápie, zapečená tylápie, tilapsie, ryba po středomořsku, filapia, recepty tilapia, tulapia, recepty z tilapie

Suroviny:
tilapie, cibule, česnek, olivy zelené, rajče, koření na ryby, sůl, pepř citronový, bazalka čerstvá, rozmarýn, saturejka, olej olivový, vývar kuřecí

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu