Meduňka na dobré spaní
Příjemná vůně meduňky uklidňuje už sama o sobě. Připravte z ní třeba zdravý bylinný sirup, který vám pomůže, pokud máte problémy se spaním. Postačí jen lžíce do čaje a bude se vám usínat o dost lépe.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 525 kJ / 1 082 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,40 g |
Tuky | 0,00 g |
Vláknina | 20,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 6 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 260,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vodu svaříme a necháme vychladnout.
Krok 2: Do vody přidáme meduňkovou nať (nastříháme dle potřeby), cukr a kyselinu. Necháme alespoň 48 hodin louhovat v chladu (nemusí být lednička, jen ne přímé slunce).
Krok 3: Přecedíme a uchováme v ledničce. Pokud máme větší množství, lze sterilizovat, ale přidáme raději sáček konzervantu.
Krok 4: Používáme buď jednu lžíci do šálku meduňkového čaje, nebo do chladné neperlivé vody. Do 300 ml dáme zhruba 2 lžíce. Pokud chceme silnější, před spaním si dáme 100 ml neředěného sirupu.
Zveřejněno 18. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Meduňka na dobré spaní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/D92n
Moje poznámka
Meduňka na dobré spaní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/D92n
Nejnovější recepty
Domácí bylinkové tagliatelle
Přidáno před 1 hodinou
Turecká vejce
Přidáno před 6 hodinami
Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 17 hodinami
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno před 21 hodinami
Segedín z trouby
Přidáno 4. 4. 2025 11:18
Měkké banánové sušenky
Přidáno 4. 4. 2025 09:42
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Špagety aglio olio e peperoncino
Sarka1966 před 13 minutami
Pečené kuře
Lucek před 25 minutami
Škvarkové pagáčky
jamara před 26 minutami
Kantonske kure
Marcela0123 před 29 minutami
Kuřecí čína
Blofas před 35 minutami
Hovězí plátky s kapustou a hořčicí
majeva před 39 minutami
Kynuté ovocné knedlíky II
Bertas před 47 minutami
Dušená mrkev
Paulika před 1 hodinou
Krémová pórková polévka
sarkatuckova34 před 1 hodinou
Bylinková kuřecí jatýrka na víně
michaelatomastikova999 před 1 hodinou
Tématické fráze:
meduňka recepty,
čaj na spaní,
medunka,
caj z medunky,
meduňka recept,
meduňková štáva,
štáva z meduňky,
recepty z meduňky,
medunka čaj,
čaj z čerstvé meduňky,
na co je medunka,
co na špatné spaní,
čaj z meduňky recept,
co na spaní,
recept medunka,
čaj meduňka,
caje na spani,
na spaní,
medunkovy caj na spani,
jak uvařit čaj z meduňky
Suroviny:
voda,
meduňka,
kyselina citronová,
cukr krystal,
Komentáře (21)