Suroviny
Porce: 1 šiška
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 391 kJ / 1 289 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 57,39 g |
Tuky | 85,08 g |
Vláknina | 10,46 g |
Cholesterol | 378 mg |
Sodík | 903 mg |
Sůl | 2,03 g |
Sacharidy | 70,04 g |
Postup přípravy
Krok 1: Povolené rybí medailonky pomeleme na masovém mlýnku společně s bůčkem, cibulí, česnekem a rohlíky, které jsme si předem namočili do méka (vody).
Krok 2: Přidáme vaječný žloutek, sůl, ostatní koření a vše (nejlépe rukou) pořádně promícháme.
Krok 3: Vytvarujeme šišku, kterou vložíme do pekáčku s trochou tuku a cca 100 ml vody.
Krok 4: Povrch sekané potřeme rozšlehaným bílkem a pekáček vložíme do předem rozpálené trouby. Za občasného přelévání vypečenou šťávou pečeme zhruba 35-40 minut do zlatavé barvy.
Podáváme s chlebem nebo s různě upravenými bramborami.
Podáváme s chlebem nebo s různě upravenými bramborami.
Zveřejněno 20. 10. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Voňavá "rybářská" sekaná
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n6JD
Moje poznámka
Voňavá "rybářská" sekaná
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n6JD
Nejnovější recepty
Štrúdl s cuketovou náplní
Přidáno před 11 hodinami
Řezy s pudinkem a švestkami
Přidáno před 11 hodinami
Jahodový kakaový tunel
Přidáno před 11 hodinami
Ředkvičkový salát
Přidáno před 12 hodinami
Koláč s rebarborou a pudinkem
Přidáno před 12 hodinami
Čočkové placky se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gnocchi s kuřecím masem zapečené s hořčičnou smetanou
KetyHu před 9 hodinami
Nadýchaný perník
eva.slivova před 9 hodinami
Kakaový drobenkový fofr koláč s tvarohem
lackulka před 10 hodinami
Vázané koláčky nekynuté
Hanulka@ před 11 hodinami
Mrkvovo - kefírové muffiny (hrnkové)
Iwana666 před 11 hodinami
Nejrychlejší tvarohový koláč
Mondik před 12 hodinami
Křupavé zapečené brambory
Klarina. před 12 hodinami
Vanilková zmrzlina
Ennia před 12 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
bartka_47 před 13 hodinami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
Sarinkad před 14 hodinami
Tématické fráze:
hoki filé,
sekaná z rybího filé,
rybí sekaná,
sekaná recept,
rybí file hoki,
smažená hoki,
rybářská sekaná pečeně,
sekaná z rybího masa,
kimbex hoki file,
filé hoki,
recepty hoki,
hoki recept,
sekaná pečeně z rybího masa,
smažené hoki,
sekaná z filé,
hoki file priprava,
medailonky hoki,
hoki file recept,
recepty korveta,
hoki ryba
Suroviny:
filet hoki,
bůček vepřový,
mléko,
rohlík,
cibule,
česnek,
vejce,
sůl,
chilli,
ořech muškátový,
olej
Komentáře (17)