Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 574 kJ / 137 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,92 g |
| Tuky | 0,67 g |
| Vláknina | 16,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 22 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 25,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Plátky masa mírně naklepeme, osolíme, opepříme a z jedné strany potřeme hořčicí.
Krok 2: Maso zprudka opečeme na oleji. Nejdříve stranou, která není potřená hořčicí, pak z druhé strany a odložíme do zapékací mísy.
Krok 3: Na pánvi, kde jsme restovali maso orestujeme na kolečka nakrájenou cibuli, ke které přidáme hořčici (na jednu porci masa cca 1/2 lžičky hořčice). Necháme mírně zezlátnout a směs přidáme na maso do pekáčku.
Krok 4: Podlejeme cca 100 ml vody, kterou mírně osolíme, přikryjeme a pečeme ve vyhřáté troubě cca 40 minut. Pak odkryjeme a pečeme ještě 20 minut.
Krok 5: Podáváme s bramborovou kaší a nebo jakkoliv upravenými bramborami.
Zveřejněno 30. 12. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cibulová krkovička
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0DwX
Moje poznámka
Cibulová krkovička
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0DwX
Nejnovější recepty
Filé na celeru s rajským pyré
Přidáno před 28 minutami
Lenčiny jahodové řezy
Přidáno před 13 hodinami
Pikantní guláš z uzeného tofu
Přidáno před 13 hodinami
Smetanové kuřecí nudličky se žampiony, pórkem a pomerančovou šťávou
Přidáno před 22 hodinami
Zapečené tortilly s mletým masem a zeleninou
Přidáno před 22 hodinami
Hustá a sytá zeleninová polévka se smetanou
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Plněná kuřecí prsa s těstovinami
MilosCz před 42 minutami
Bramborové krokety
BinaSa před 52 minutami
Vepřové (nejen) na houbách
cherst před 1 hodinou
Žitný kvásek
magdalenka před 3 hodinami
Chutné vafle
Marinana před 8 hodinami
Pšenično - žitný kváskový chléb
magdalenka před 12 hodinami
Domácí tagliatelle s houbovou omáčkou
zvon23 před 13 hodinami
Štrúdlík i pro méně zručné
Noumik před 13 hodinami
Tématické fráze:
krkovice na cibuli,
krkovička na cibuli,
cibulova krkovička,
steak z krkovice na pánvi,
krkovička na pánvi,
krkovička na cibuli recept,
krkovice s cibuli,
krkovička s cibulí,
steak z krkovičky na pánvi,
krkovice s cibulovou krustou,
krkovice recepty,
cibulový steak z krkovičky,
recepty z krkovičky na pánvi,
rychlá krkovička,
krkovice na cibuly,
top recepty krkovice,
krkovička,
krkovice na grilovaci panvi,
cibulová krkovice,
krkovice recept
Suroviny:
krkovice vepřová,
cibule,
hořčice plnotučná,
sůl,
pepř mletý,
olej
Komentáře (31)
Slintám a posílám bodíka
Hezké foto Jani