Vynikající kapr
Rybí maso je dietní a velmi zdravé, ale bohužel ho v naší stravě využíváme velmi málo. Nabízíme vám proto jeho pikantní úpravu na pánvi či grilu, která vám zaručeně zachutná.
Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 681 kJ / 1 358 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,92 g |
| Tuky | 3,30 g |
| Vláknina | 56,48 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 120 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 274,56 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kapra důkladně omyjeme pod tekoucí vodou a nafiletujeme ho.
Krok 2: Nakrájíme ho na libovolně velké kousky, které prokapame důkladně citronem.
Krok 3: Česnek oloupeme a prolisujeme.
Krok 4: Kořením, solí a česnekem důkladně potřeme ze všech stran kousky kapra a nakonec zakapeme olejem.
Krok 5: Mísu přikryjeme a dáme na 2 dny do chladna.
Krok 6: Smažíme na pánvi v rozpáleném oleji.
Krok 7: Podáváme s bramborem a libovolnou zeleninou.
Zveřejněno 9. 3. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vynikající kapr
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q8OG
Moje poznámka
Vynikající kapr
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q8OG
Nejnovější recepty
Kuličky z piškotů s vaječným koňakem
Přidáno před 1 hodinou
Pečená žebra s povidlovou marinádou
Přidáno před 23 hodinami
Pstruh se salátem po bořecku
Přidáno před 23 hodinami
Hruška se zmrzlinou
Přidáno 23. 12. 2025 19:47:54
Sýrová roláda
Přidáno 23. 12. 2025 18:34:02
Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho
Přidáno 23. 12. 2025 18:18:06
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šťouchaná buchta
Anickamanicka před 1 hodinou
Pomalu pečený králík s tymiánem
Antusa před 1 hodinou
Vrstvený salát
Haname před 3 hodinami
Sýrové tyčinky
Jitinka před 4 hodinami
Sýrová omáčka
Tamarilka před 7 hodinami
Pečená červená řepa
Hanawagy před 7 hodinami
Rybí vývar z pomalého hrnce
jaroslav.foltyn před 7 hodinami
Domácí vánočka
Zuzu10 před 7 hodinami
Pečené krůtí prso - snadné, ale dobré
Bizon33 před 8 hodinami
Dýňová caponata s bramborem a pečeným krůtím prsem
Bizon33 před 8 hodinami
Tématické fráze:
kapr recept,
kapr recepty,
recept na kapra,
jak naložit kapra,
recept kapr,
recepty z kapra,
recepty na kapra,
leklý kapr,
jak upéct kapra,
priprava kapra,
jak naložit kapra před smažením,
top recepty kapr,
recepty kapr,
může se jíst leklý kapr,
jak naložit kapra na gril,
recepty na přípravu kapra,
jak udělat kapra,
nejchutnější způsob jak udělat kapra,
jak dobře upéct kapra,
dá se jíst leklý kapr
Suroviny:
kapr,
citron,
česnek,
sůl,
koření chilli,
kmín drcený,
paprika sušená sladká,
olej,
brambory,
zelenina
Komentáře (19)
Neumím dát pravdivou odpověď. Všichni ho považují za rybu, která není jedlá. Je povolené lovit kapra (sám jsem toho byl svědkem, ale po skončení lovu je všecky hodili spátky - bylo jich kolem 130, větší i menší). Všeobecně se sladkovodní ryby nepovažují za něco výjimečného k jídlu v srovnání s rybama morskými. Jenom pstruh na způsob "à la Navarra", plněný suchou slanou šunkou je snad výjimkou. Určitě ve středu Španělska se sladkovodní ryby konzumují i když jsem je nikdy na jídelním lístku neviděl.
Magor je ten, kdo to napsal!
To VáS ctí!
My doma jsme milovníci jídel z ryb. Po zkušenostech s českým kaprem a po zkušenostech s jídlem z ryb ve Španělsku již kapra nejíme a nikdy jíst nebudeme. (Ve Španělsku je prodej kapra zakázán!)
V obchodech sa o Vánocích (nebo těsně před) prodává živý kapr. Je z jihočeských rybníků. Silně zapáchá a proto raději kupujeme pstruhy ze Slovenska.