Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Špenátovo-cuketová omeletka se slaninou / k snídani /

Hodnocení receptu je 4,8 (15×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

varilamyskakasicku varilamyskakasicku

Snadný

Špenátovo-cuketová omeletka se slaninou / k snídani /
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 12

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 537 kJ /
1 323 kcal
Bílkoviny45,57 g
Tuky115,30 g
Vláknina9,50 g
Cholesterol 1,11 g
Sodík 2,07 g
Sůl5,14 g
Sacharidy21,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cuketu omyjeme, pokrájíme na kolečka a osolíme. Necháme chvíli vypotit. Krok 2: Do mísy nalijeme vodu a čerstvé listy špenátu důkladně opereme a pak ještě jednou propláchneme vodou. Listy osušíme a nahrubo posekáme. Krok 3: Papriky omyjeme, zbavíme jádřinců a pokrájíme na proužky. Krok 4: Na oleji orestujeme vypocená kolečka cukety, přidáme omytý a posekaný špenát, osolíme a opepříme a také zarestujeme. Krok 5: Nakonec přidáme proužky pokrájených paprik a vše ještě chvíli restujeme. Na orestovanou zeleninu poklademe tenké plátky anglické slaniny, necháme je do křupava osmažit a nakonec vyklepneme 4 vejce. Na mírném ohni pak ještě chvíli dopékáme omeletku. Krok 6: Podáváme s rajčátky a lámankovým nebo jiným celozrným pečivem.
Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 8. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (15 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (12 komentářů)

Ohodnotit recept (15 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenátovo-cuketová omeletka se slaninou / k snídani /

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XP7l

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenátovo-cuketová omeletka se slaninou / k snídani /

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XP7l

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (12)

Joskob 27. 8. 2013 21:16
:-):yes:

rozmarynaH rozmarynaH 27. 8. 2013 08:43
:-p:-p:-p u nás doma bych s tím rozhodně uspěla:yes:

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 25. 8. 2013 19:43
Jsem ráda, že se Vám recept líbil a děkuji;-)

jarka skrobakova 25. 8. 2013 18:59
:-p:-p:-O Já bych si takovou snídani dala velikou chutí. Mňam :yes::yes::-p:-p:-p:-p:-p:-K

mysulka mysulka 25. 8. 2013 15:14
:-p mňam:-K

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 25. 8. 2013 10:20
danielle72::-D:-)) v ten čas jo, Daniellko, zdravím, vidím Tě málo tady, díky;-)

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 25. 8. 2013 10:19
Bibinka: měli jsme ji k snídani, ale k večeři by asi manžel měl rád opáčko:-D:-)) dá se jasně k večeři taky;-)

Bibinka Bibinka 25. 8. 2013 07:12
Ivi, krásná ňamka, kterou bych si já dala raději k večeři;-) Krásně ti zakulatím body na 10.bod:yes:

Nikina Nikina 25. 8. 2013 06:01
Takovou snídani bych brala hned! Máš to krásně barevné, nafocené a vůbec - voní to až sem :yes: :-K

rebeka rebeka 25. 8. 2013 05:47
taková snídaně, hmmm... dala bych si říci:-p;-):yes::yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 24. 8. 2013 21:41
:yes::yes::-p

danielle72 danielle72 24. 8. 2013 20:42
:yes:Na snídani je krapet brzy, ale já bych si stejně nabídla hned :-p:-))

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
cuketova špenátovo bramborová kaše, špenátovo cuketová, recepty cuketa a špenát

Suroviny:
cuketa, špenát čerstvý, paprika čerstvá zelená, rajče, slanina anglická, sůl, pepř, olej olivový, vejce

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu