Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 21 kJ / 5 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,10 g |
Tuky | 0,04 g |
Vláknina | 0,10 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 1,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Petrželku nasekáme najemno a smícháme s kefírem a zázvorem.
Krok 2: Do plátků masa lehce vetřeme chilli koření a vložíme do mísy s bylinkovým kefírem. Promícháme a necháme nejlépe půl dne(i déle) uležet v lednici.
Krok 3: Poté nožíkem, nebo papírovou utěrkou kefír odstraníme a na pánvi v rozehřátém oleji prudce po obou stranách osmažíme.
Krok 4: Smažíme přibližně 5 minut z každé strany. Lze také připravit na grilovací pánvi, kterou předem lehce potřeme olejem. Podáváme s pečivem, nebo s různě upraveným bramborem.
Zveřejněno 4. 7. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřová kotleta na rychlovku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RrBq
Moje poznámka
Vepřová kotleta na rychlovku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RrBq
Nejnovější recepty
Ředkvičkové placičky
Přidáno před 4 hodinami
Linecký talíř
Přidáno před 8 hodinami
Povidlová bábovka s kokosem
Přidáno před 9 hodinami
Quinoa salát s kadeřávkem
Přidáno před 10 hodinami
Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 16 hodinami
Čočková polévka se zeleninou a bylinkami
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banánový chlebíček s čokoládou
Edibara před 12 minutami
Panenka pečená v pepřové omáčce
Satya před 17 minutami
Kuře s nádivkou
Blanka79 před 1 hodinou
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
landovska před 2 hodinami
Kuskus s kuřecím masem a zeleninou
Dycky před 2 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Nycka před 3 hodinami
Bezkonkurenční králík
veruskaberuszka před 3 hodinami
Svěží pomazánka z lučiny
tara23 před 3 hodinami
Hrnkové řezy s tvarohem a marmeládou
veronika_straka před 4 hodinami
Tématické fráze:
vepřová kotleta nejlepší recepty,
nejlepší recepty z vepřové kotlety,
vepřová kotleta,
nejlepší recept na vepřovou kotletu,
vepřová kotleta na panvi,
recept na veprovou kotletu,
kotleta vepřová podle babičky,
vepřové kotlety nejlepší recepty,
vepřová kotleta recepty,
kotleta na pánvi,
vepřové kotlety,
nejlepší recept na vepřové kotlety,
příprava vepřové kotlety,
recepty z vepřové kotlety,
jak pripravit veprovou kotletu,
vepřová kotleta jako minutka,
recepty na vepřovou kotletu,
jak pripravit kotletu,
minutka z vepřove kotlety,
vepřové kotlety recepty
Suroviny:
kotleta vepřová,
kefír,
petrželka hladkolistá,
koření chilli,
zázvor čerstvý,
sůl,
olej
Komentáře (8)