Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 21 kJ / 5 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,10 g |
Tuky | 0,04 g |
Vláknina | 0,10 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 1,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Petrželku nasekáme najemno a smícháme s kefírem a zázvorem.
Krok 2: Do plátků masa lehce vetřeme chilli koření a vložíme do mísy s bylinkovým kefírem. Promícháme a necháme nejlépe půl dne(i déle) uležet v lednici.
Krok 3: Poté nožíkem, nebo papírovou utěrkou kefír odstraníme a na pánvi v rozehřátém oleji prudce po obou stranách osmažíme.
Krok 4: Smažíme přibližně 5 minut z každé strany. Lze také připravit na grilovací pánvi, kterou předem lehce potřeme olejem. Podáváme s pečivem, nebo s různě upraveným bramborem.
Zveřejněno 4. 7. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřová kotleta na rychlovku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RrBq
Moje poznámka
Vepřová kotleta na rychlovku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RrBq
Nejnovější recepty
Ředkvičkové placičky
Přidáno před 14 hodinami
Linecký talíř
Přidáno před 19 hodinami
Povidlová bábovka s kokosem
Přidáno před 19 hodinami
Quinoa salát s kadeřávkem
Přidáno před 20 hodinami
Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy
Přidáno 6. 4. 2025 05:00
Čočková polévka se zeleninou a bylinkami
Přidáno 5. 4. 2025 21:45
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
milunek před 2 hodinami
Extra rychlé lívance
Khulali před 9 hodinami
Svíčková na smetaně
Khulali před 9 hodinami
Vepřová panenka v listovém kabátku
Suumaa před 10 hodinami
Banánový chlebíček s čokoládou
Edibara před 11 hodinami
Panenka pečená v pepřové omáčce
Satya před 11 hodinami
Kuře s nádivkou
Blanka79 před 12 hodinami
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
landovska před 13 hodinami
Kuskus s kuřecím masem a zeleninou
Dycky před 13 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Nycka před 14 hodinami
Tématické fráze:
vepřová kotleta nejlepší recepty,
nejlepší recepty z vepřové kotlety,
vepřová kotleta,
nejlepší recept na vepřovou kotletu,
vepřová kotleta na panvi,
recept na veprovou kotletu,
kotleta vepřová podle babičky,
vepřové kotlety nejlepší recepty,
vepřová kotleta recepty,
kotleta na pánvi,
vepřové kotlety,
nejlepší recept na vepřové kotlety,
příprava vepřové kotlety,
recepty z vepřové kotlety,
jak pripravit veprovou kotletu,
vepřová kotleta jako minutka,
recepty na vepřovou kotletu,
jak pripravit kotletu,
minutka z vepřove kotlety,
vepřové kotlety recepty
Suroviny:
kotleta vepřová,
kefír,
petrželka hladkolistá,
koření chilli,
zázvor čerstvý,
sůl,
olej
Komentáře (8)