Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Dietní štrúdl z ovesných vloček

K podzimu také patří sladké dobroty z jablek, především snad všemi oblíbený štrúdl. Bez obav si jej můžete dopřát i pokud zrovna držíte dietu. Štrúdl z ovesných vloček, s náplní z jablek, brusinek a ořechů, krásně voní po skořici a je tak akorát sladký.

Hodnocení receptu je 4,8 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Monikiska

Snadný

Doba přípravy 55 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 40 min

55 min (15 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Dietní štrúdl z ovesných vloček
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 1 kus

1kus

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 467 kJ /
1 546 kcal
Bílkoviny50,65 g
Tuky22,30 g
Vláknina36,25 g
Cholesterol 30 mg
Sodík 166 mg
Sůl0,20 g
Sacharidy267,47 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Plech vyložíme pečicím papírem. Včas zapneme nahřívat troubu na 180 °C. Jablka oloupeme a pokrájíme. Krok 2: Smícháme vločky, jogurt a sladidlo, rozdělíme na dvě půlky. Krok 3: Jednu půlku rozprostřeme na plech, naklademe směs z nakrájených jablek, ořechů, brusinek, skořice, pokryjeme druhou polovinou. Krok 4: Pečeme cca 30-40 minut cca 180°C.

TIP: Jablečné záviny a štrúdly - oblíbené recepty

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 3. 2014

Poznámka autorky Monikiska

Štrúdl není moc sladký, chutná úplně jinak, ale je to milá varianta pro mlsné jazýčky. Dle chuti můžete náplň přisladit medem (nebo agáve či javorovým sirupem).

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (67× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dietní štrúdl z ovesných vloček

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/oKLj

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dietní štrúdl z ovesných vloček

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/oKLj

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

Mutsynka 25. 9. 2016 18:47
Upečeno. Je výýýýýborný :-Q :yes: (už to syrový těsto bylo dobrý :-D )

Saxana 1. 4. 2015 10:03
Tak se pece :-8 tesim se az ho pritel ochutna...a ja sama jsem zvedava :-8

Petra 21. 1. 2015 10:55
Vynikající :-K:-K:-K

petra 8. 3. 2014 18:53
dekuji za recept, strudl je vyborny:-K

nanny 3. 3. 2014 08:52
:-))urcite moc dobry ale hlavne zdravy strudl,dneska ho vyzkousim:-K

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
jablečný závin z ovesných vloček, dietní jablečný štrůdl, ovesné vločky jsou dietní, zavin z ovesnych vlocek, jsou vločky dietní?, láďa hruška ovesné vločky, dietní jablečný závin, zavin s ovesnych vlocek, bezlepková dieta ovesné vločky, štrudl, ovesné vločky a dieta, jsou ovesné vločky dietní, jablečný závin z vloček, zdravý štrůdl z vloček, štrudl ovesné vločky, moučník z ovesných vloček, recept štrúdl ovesné vločky, recepty na ovesné vločky moučník, moučníky z ovesných vloček, ovesne vlocky dietni recepty

Suroviny:
vločky ovesné, jogurt bílý, med tekutý, voda, jablko, skořice, ořechy, brusinky

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu