Flíčky se zelím
Flíčky se zarestovaným hlávkovým zelím a osmaženou cibulkou jsou rychlé, snadné a moc dobré. Hotové jídlo stojí sotva pár korun na porci a je velice variabilní. Dle chuti můžete přidat i slaninu, houby a další suroviny, co máte zrovna ve spíži.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 9 188 kJ / 2 196 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 50,58 g |
Tuky | 84,17 g |
Vláknina | 15,80 g |
Cholesterol | 72 mg |
Sodík | 15 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 302,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Hlávkové zelí nakrájíme nebo nastrouháme na nudličky a cibuli pokrájíme na jemno.
Krok 2: Cibuli osmahneme na sádle. Přidáme zelí, kostku bujónu, pepř a kmín. Dochutíme solí a za občasného míchání dusíme směs pod pokličkou. Pokud se vydusí šťáva ze zelí, podlijeme trochou vody.
Krok 3: Dusíme do měkka asi 15-20 minut, nakonec pokličku odděláme, necháme tekutinu vydusit a směs ještě lehce zarestujeme.
Krok 4: Těstoviny uvaříme dle návodu na obale. Uvařené a scezené těstoviny smícháme s podušenou směsí a můžeme podávat.
Zveřejněno 18. 2. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Flíčky se zelím
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/l87
Moje poznámka
Flíčky se zelím
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/l87
Nejnovější recepty
Plněné těstoviny se špenátem
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí kousky na cibuli s rajčátky
Přidáno před 12 hodinami
Vajíčková pomazánka se sýrem
Přidáno před 23 hodinami
Barevná ďábelská vajíčka
Přidáno 21. 4. 2025 05:00
Boží milosti
Přidáno 20. 4. 2025 17:00
Hrášková pomazánka s Lučinou
Přidáno 20. 4. 2025 15:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sýrová omáčka s listovým špenátem a kuřecím masem
miklve před 11 hodinami
Závin z jogurtového těsta
miklve před 11 hodinami
Cuketový koláč s ovocem
miklve před 11 hodinami
Tortilla plněná kuřecím masem
miklve před 11 hodinami
Květákový nákyp s hráškem
miklve před 11 hodinami
Jahodové řezy se smetanou a želatinou
miklve před 12 hodinami
Biskupský chlebíček III.
Benetka před 12 hodinami
Club sušenky
Kerstein před 12 hodinami
Hrachová kaše s cibulkou
Michaela87 před 13 hodinami
Tvarohový beránek
zelenapampeliska před 15 hodinami
Tématické fráze:
flíčky,
zelí recepty,
recepty se zelím,
recept na fleky se zelím,
flíčky recept,
recept na flicky,
fleky se zelím,
recept flíčky,
zelí s flíčky,
zapečené flíčky se zelím,
se zelím,
těstoviny s hlávkovým zelím,
testoviny se zelim,
flíčky s kysaným zelím,
kysané zelí a zdraví,
zelí a flíčky,
flíčky s kapustou,
nudle s hlavkovym zelim,
recepty flíčky,
těstoviny zelí
Suroviny:
flíčky,
zelí hlávkové,
sádlo,
cibule,
bujón,
kmín celý,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (19)