Nutriční hodnoty (Pomazánka ze sardinek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 879 kJ / 927 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,84 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 98,57 g |
| – nasycené | 63,66 g |
| – nenasycené | 33,66 g |
| –– mononenasycené | 31,23 g |
| –– polynenasycené | 2,43 g |
| ––– omega 3 | 0,36 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 306 mg |
| Sodík | 8 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 7,26 g |
| – cukry | 5,16 g |
| ––– laktóza | 0,96 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 sardinky v oleji | Sardinky v oleji | |
| 120 g 120 g másla | Máslo kravské | 120 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 sterilovaná okurka | Okurka polní zavařená | |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| sůl | Sůl mořská | |
| worcesterová omáčka | Worcestrová omáčka |