Nutriční hodnoty (Kuřecí stehna s mrkví a bramborem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 1 892 kJ / 452 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,96 g |
| Tuky | 1,14 g |
| – nasycené | 0,19 g |
| – nenasycené | 0,39 g |
| –– mononenasycené | 0,10 g |
| –– polynenasycené | 0,30 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 23,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 195 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 89,40 g |
| – cukry | 20,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 stehna (nebo kuřecí plátky) | ||
| 4 4 mrkve | Mrkev čerstvá | 200 g |
| 8 8 brambor větších | Brambor zimní | 400 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| máslo | Máslo kravské |