Nutriční hodnoty (Egyptské brambory v pomalém hrnci)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 11 300 kJ / 2 701 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 150,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 120,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,72 g |
| Tuky | 122,42 g |
| – nasycené | 36,15 g |
| – nenasycené | 76,65 g |
| –– mononenasycené | 48,06 g |
| –– polynenasycené | 28,60 g |
| ––– omega 3 | 1,70 g |
| Vláknina | 43,34 g |
| Cholesterol | 1,12 g |
| Sodík | 535 mg |
| Sůl | 1,60 g |
| Sacharidy | 230,90 g |
| – cukry | 56,32 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 800 g 800 g drůbeží sekané (mražené) | Sekaná kuřecí | 800 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| asi 20 20 syrových brambor | Brambor zimní | 1000 g |
| 500 ml 500 ml rajského protlaku (pasírovaných rajčat) | Protlak rajčatový | 500 g |
| koření čubrica (viz poznámka) | Čubrica | |
| sůl | Sůl mořská | |
| sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká |