Nutriční hodnoty (Sýrová šunková pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 356 kJ / 1 041 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,84 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,26 g |
| Tuky | 102,48 g |
| – nasycené | 64,98 g |
| – nenasycené | 36,24 g |
| –– mononenasycené | 32,60 g |
| –– polynenasycené | 3,64 g |
| ––– omega 3 | 0,36 g |
| Vláknina | 2,94 g |
| Cholesterol | 379 mg |
| Sodík | 867 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 7,26 g |
| – cukry | 1,38 g |
| ––– laktóza | 0,96 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 kusy 2 kusy taveného sýra se šunkou | Sýr tavený | |
| 100 g 100 g šunky | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| 120 g 120 g másla | Máslo kravské | 120 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská |