Nutriční hodnoty (Bramborky s medem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 361 kJ / 1 042 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,86 g |
| Tuky | 2,68 g |
| – nasycené | 1,15 g |
| – nenasycené | 0,83 g |
| –– mononenasycené | 0,49 g |
| –– polynenasycené | 0,34 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 11,05 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodík | 140 mg |
| Sůl | 0,23 g |
| Sacharidy | 226,46 g |
| – cukry | 108,61 g |
| ––– laktóza | 4,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g brambor uvařených ve slupce | Brambor zimní | 400 g |
| 1 1 bílek | Vaječný bílek | 33 g |
| 100 ml 100 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 75 g 75 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 75 g |
| 125 ml 125 ml medu | Med nepasterovaný | 125 g |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový |