Nutriční hodnoty (Vajíčková lahůdková pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 850 kJ / 1 876 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 106,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 102,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,96 g |
| Tuky | 146,94 g |
| – nasycené | 35,09 g |
| – nenasycené | 96,11 g |
| –– mononenasycené | 68,27 g |
| –– polynenasycené | 27,84 g |
| ––– omega 3 | 2,27 g |
| Vláknina | 5,04 g |
| Cholesterol | 1,56 g |
| Sodík | 4,40 g |
| Sůl | 10,61 g |
| Sacharidy | 29,85 g |
| – cukry | 14,25 g |
| ––– laktóza | 2,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 vajec vařených natvrdo | Vejce slepičí | 420 g |
| 6 koleček 6 koleček tvarůžků | Tvarůžky | 150 g |
| 150 g 150 g margarínu | Margarín | 150 g |
| 1 1 cibulka s natí | Cibulka jarní čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 30 g |
| 4 4 rajčata | Rajče červené čerstvé | 240 g |
| kytička řeřichy | Řeřicha čerstvá |