Nutriční hodnoty (Vepřové v čajové omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
Energie | 5 801 kJ / 1 386 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 112,11 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 107,81 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 4,30 g |
Tuky | 58,33 g |
– nasycené | 18,03 g |
– nenasycené | 34,84 g |
–– mononenasycené | 26,33 g |
–– polynenasycené | 8,50 g |
––– omega 3 | 2,12 g |
Vláknina | 13,67 g |
Cholesterol | 251 mg |
Sodík | 300 mg |
Sůl | 0,50 g |
Sacharidy | 89,52 g |
– cukry | 79,18 g |
––– laktóza | 0,16 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
500 g 500 g libového vepřového masa (kýta) | Vepřová kýta | 500 g |
3 ks 3 ks cibule | Cibule čerstvá | 207 g |
4 KL 4 KL černého čaje nebo 4 sáčky | Čaj černý | |
0,25 l 0,25 l pomerančové šťávy | Šťáva z pomeranče | 250 ml |
3 KL 3 KL medu | Med nepasterovaný | 54 g |
1 PL 1 PL rumu | Rum | 17 ml |
0,4 l 0,4 l vývaru z kostí | Vývar hovězí | 400.0000059604645 ml |
2 PL 2 PL másla | Máslo kravské | 20 g |
2 PL 2 PL oleje | Olej řepkový | 22 ml |
sůl | Sůl mořská | |
pepř | Pepř černý |