Nutriční hodnoty (Sladkokyselá omáčka - bleskovka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 2 455 kJ / 587 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,94 g |
| Tuky | 38,76 g |
| – nasycené | 2,68 g |
| – nenasycené | 34,33 g |
| –– mononenasycené | 24,26 g |
| –– polynenasycené | 10,07 g |
| ––– omega 3 | 3,16 g |
| Vláknina | 4,41 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6,99 g |
| Sůl | 16,95 g |
| Sacharidy | 53,05 g |
| – cukry | 25,63 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/4 litru 1/4 litru vody | Voda | 250 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce solamylu | Bramborový škrob | 15 g |
| 4-5 lžic 4-5 lžic sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 67.5 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce octa | Ocet lihový | 30 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 1/2 lžíce 1/2 lžíce sušené zeleninové dochucovací směsi (podravky) | ||
| 1/2 lžíce 1/2 lžíce soli | Sůl mořská | 7.5 g |
| 3-4 lžíce 3-4 lžíce oleje | Olej řepkový | 38.5 ml |
| 4-5 stroužků 4-5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 31.5 g |