Nutriční hodnoty (Pomerančové muffiny s borůvkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 176 kJ / 2 193 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,25 g |
| Tuky | 77,76 g |
| – nasycené | 6,96 g |
| – nenasycené | 64,60 g |
| –– mononenasycené | 44,94 g |
| –– polynenasycené | 19,66 g |
| ––– omega 3 | 5,96 g |
| Vláknina | 15,55 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 1,85 g |
| Sůl | 0,85 g |
| Sacharidy | 329,60 g |
| – cukry | 143,75 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 100 g 100 g cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 2 lžičky 2 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 8 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky jedlé sody | Jedlá soda | 6 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 250 ml 250 ml pomerančové šťávy (džusu) | Šťáva z pomeranče | 250 ml |
| pomerančová kůra | Pomerančová kůra čerstvá | |
| 6 lžic 6 lžic oleje | Olej řepkový | 66 ml |
| 200 g 200 g borůvek | Borůvky čerstvé | 200 g |