Nutriční hodnoty (Muffiny s borůvkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 782 kJ / 3 055 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 75,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 58,50 g |
| Tuky | 85,01 g |
| – nasycené | 10,67 g |
| – nenasycené | 67,01 g |
| –– mononenasycené | 44,36 g |
| –– polynenasycené | 22,65 g |
| ––– omega 3 | 6,12 g |
| Vláknina | 21,80 g |
| Cholesterol | 274 mg |
| Sodík | 332 mg |
| Sůl | 1,42 g |
| Sacharidy | 485,88 g |
| – cukry | 135,58 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1/3 hrnku 1/3 hrnku cukru | Cukr bílý | 83.3333358168602 g |
| 1/4 hrnku 1/4 hrnku oleje | Olej řepkový | 62.5 ml |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1 hrnek 1 hrnek borůvek | Borůvky čerstvé | 200 g |