Nutriční hodnoty (Dušená kuřecí stehna v kabátku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 378 kJ / 329 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,03 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,43 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,60 g |
| Tuky | 24,97 g |
| – nasycené | 9,05 g |
| – nenasycené | 11,24 g |
| –– mononenasycené | 9,21 g |
| –– polynenasycené | 2,03 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 0,30 g |
| Cholesterol | 544 mg |
| Sodík | 399 mg |
| Sůl | 0,92 g |
| Sacharidy | 7,98 g |
| – cukry | 3,58 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 7 7 menších kuřecích stehen | Kuře stehno s kůží | |
| sůl | Sůl mořská | |
| kukuřičná mouka na obalování | Mouka kukuřičná hladká | |
| 1 1 plná lžička Garam masala | Garam masala | |
| asi 2 2 vajíčka na obalování | Vejce slepičí | 140 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| voda | Voda | |
| 1 lžíce 1 lžíce kečupu | Kečup sladký | 15 ml |
| 1 lžička 1 lžička hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |