Nutriční hodnoty (Ovocný jogurt pro nejmenší)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 617 kJ / 147 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 4,93 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,08 g |
| Tuky | 3,40 g |
| – nasycené | 2,25 g |
| – nenasycené | 0,94 g |
| –– mononenasycené | 0,81 g |
| –– polynenasycené | 0,13 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 2,70 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodík | 48 mg |
| Sůl | 0,07 g |
| Sacharidy | 22,13 g |
| – cukry | 21,23 g |
| ––– laktóza | 4,07 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 banán | Banán čerstvý | 90 g |
| 5-10 5-10 piškotů | Piškoty | |
| 100 ml 100 ml jogurtu | Jogurt kravský bílý 3,5% | 100 ml |
| Většímu miminku přidáme do směsi štávu z 1 pomeranče či 2 mandarinek. | Pomeranč čerstvý |