Nutriční hodnoty (Štafetky pro mlsouny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 16 253 kJ / 3 885 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 39,85 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 26,69 g |
| Tuky | 262,07 g |
| – nasycené | 138,52 g |
| – nenasycené | 112,26 g |
| –– mononenasycené | 69,97 g |
| –– polynenasycené | 42,30 g |
| ––– omega 3 | 6,89 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 647 mg |
| Sodík | 727 mg |
| Sůl | 1,47 g |
| Sacharidy | 310,79 g |
| – cukry | 216,55 g |
| ––– laktóza | 9,35 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 10 10 bílků | Vaječný bílek | 330 g |
| 200 g 200 g moučkového cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 120 g 120 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 120 g |
| 80 g 80 g mletých vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 80 g |
| 1 1 vanilkový pudink bez vaření Créme Olé | Puding v prášku | |
| 250 g 250 g másla | Máslo kravské | 250 g |
| 1 porce 1 porce sypkého cappuccina (nezalévat vodou) | Cappuccino | |
| 3 lžíce 3 lžíce silné vychladlé kávy | Káva espresso | 45 ml |
| 150 ml 150 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| cukr podle chuti | Cukr bílý | |
| čokoládová poleva | Čokoládová poleva |