Nutriční hodnoty (Tvarohový koláč s jahodami a drobenkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 26 765 kJ / 6 397 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 138,57 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 91,11 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 47,46 g |
| Tuky | 239,61 g |
| – nasycené | 90,64 g |
| – nenasycené | 133,44 g |
| –– mononenasycené | 96,46 g |
| –– polynenasycené | 36,98 g |
| ––– omega 3 | 2,78 g |
| Vláknina | 20,40 g |
| Cholesterol | 1,30 g |
| Sodík | 1,01 g |
| Sůl | 2,59 g |
| Sacharidy | 890,56 g |
| – cukry | 573,96 g |
| ––– laktóza | 32,11 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 200 g 200 g cukru moučka | Cukr bílý | 200 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 200 g 200 g tuku | Margarín | 200 g |
| 1/2 sáčku 1/2 sáčku prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| hladká mouka na vál | Mouka pšeničná hladká | |
| tuk do formy | Margarín | |
| 400 g 400 g jahod (nebo jiné ovoce, pokud nemáte čerstvé, použijte z kompotu, ale musí být dosti pevné) | Jahody čerstvé | 400 g |
| 400 g 400 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 400 g |
| 200 g 200 g cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 350 ml 350 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 350 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| 1 1 vanilkový pudinkový prášek | Puding v prášku | 40 g |
| špetku špetku strouhané citronové kůry¨ | ||
| 100 g 100 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 100 g |
| 100 g 100 g cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 70 g 70 g másla | Máslo kravské | 70 g |