Nutriční hodnoty (Nakládané řízky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 534 kJ / 845 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,80 g |
| Tuky | 55,91 g |
| – nasycené | 7,77 g |
| – nenasycené | 39,94 g |
| –– mononenasycené | 29,19 g |
| –– polynenasycené | 10,75 g |
| ––– omega 3 | 2,79 g |
| Vláknina | 4,90 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 2,96 g |
| Sůl | 6,93 g |
| Sacharidy | 54,00 g |
| – cukry | 0,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 vepřových řízků (lze použít i kuřecí) | Vepřová kýta | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 3 lžíce 3 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 45 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce solamylu | Bramborový škrob | 45 g |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| trochu trochu pálivé mleté papriky | Paprika pálivá |