Nutriční hodnoty (Kuřecí maso se zeleninou a jablkem pro nejmenší)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 106 kJ / 264 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,64 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,06 g |
| Tuky | 3,24 g |
| – nasycené | 0,68 g |
| – nenasycené | 2,20 g |
| –– mononenasycené | 1,06 g |
| –– polynenasycené | 1,13 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 7,38 g |
| Cholesterol | 44 mg |
| Sodík | 137 mg |
| Sůl | 0,31 g |
| Sacharidy | 30,40 g |
| – cukry | 6,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 80 g 80 g kuřecího masa (telecího, králičího) | Kuře prso | 80 g |
| 50 g 50 g porku | Pórek čerstvý | 50 g |
| 100 g 100 g mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 2 lžíce 2 lžíce ovesných vloček (nebo malý brambor) | Vločky ovesné | 30 g |
| půlka půlka jablka (oloupaného) | Jablko čerstvé | |
| lžíce lžíce kvalitního oleje | Olej řepkový | |
| kojenecká voda | Voda |