Nutriční hodnoty (Mufíny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 772 kJ / 2 335 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,47 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,48 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 26,99 g |
| Tuky | 93,49 g |
| – nasycené | 9,89 g |
| – nenasycené | 77,32 g |
| –– mononenasycené | 54,37 g |
| –– polynenasycené | 22,95 g |
| ––– omega 3 | 6,61 g |
| Vláknina | 8,90 g |
| Cholesterol | 271 mg |
| Sodík | 304 mg |
| Sůl | 1,37 g |
| Sacharidy | 326,60 g |
| – cukry | 135,00 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 150 g |
| 110 g 110 g celozrnné polohrubé mouky | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 110 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 120 g 120 g cukru (může být i více) | Cukr bílý | 120 g |
| 80 ml 80 ml oleje | Olej řepkový | 80 ml |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| čokoláda | Čokoláda mléčná 30% | |
| ovoce | Jahody čerstvé | |
| nutela apod | Pomazánka z lískových ořechů |