Nutriční hodnoty (Rýžový věneček s masem, mozzarellou a cherry rajčátky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 466 kJ / 589 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 93,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 92,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 19,07 g |
| – nasycené | 11,80 g |
| – nenasycené | 6,23 g |
| –– mononenasycené | 5,65 g |
| –– polynenasycené | 0,58 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 221 mg |
| Sodík | 413 mg |
| Sůl | 0,97 g |
| Sacharidy | 9,63 g |
| – cukry | 7,53 g |
| ––– laktóza | 3,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hovězí kýty (můžete použit i jiné maso třeba vepřové) | Hovězí kýta | 300 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| 100 g 100 g Mozzarelly | Mozzarella kravská | 100 g |
| cherry rajčátka | Rajčata cherry | |
| směs zelených bylinek | Petržel nať čerstvá | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| máslo | Máslo kravské | |
| olej | Olej řepkový | |
| rýže | Rýže bílá |