Nutriční hodnoty (Květákové placičky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 842 kJ / 440 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,60 g |
| Tuky | 15,78 g |
| – nasycené | 3,77 g |
| – nenasycené | 7,33 g |
| –– mononenasycené | 5,67 g |
| –– polynenasycené | 1,66 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 1,98 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 200 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 49,58 g |
| – cukry | 1,32 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 středně velký květák | Květák čerstvý | |
| 6 lžic 6 lžic polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 66 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej na smažení | Olej řepkový |