Nutriční hodnoty (Dušené zelí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 053 kJ / 252 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,11 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,11 g |
| Tuky | 1,54 g |
| – nasycené | 0,45 g |
| – nenasycené | 0,83 g |
| –– mononenasycené | 0,18 g |
| –– polynenasycené | 0,66 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 21,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,41 g |
| Sůl | 11,00 g |
| Sacharidy | 39,90 g |
| – cukry | 28,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kysaného zelí | Zelí bílé kvašené | 500 g |
| 1 1 malý jablečný kompot | Jablko zavařené | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 lžíce 1 lžíce mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| kmín celý | Kmín | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| tuk | Margarín |