Nutriční hodnoty (Hlíva na rozmarýnu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 661 kJ / 158 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,74 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,80 g |
| Tuky | 7,93 g |
| – nasycené | 4,99 g |
| – nenasycené | 2,85 g |
| –– mononenasycené | 2,23 g |
| –– polynenasycené | 0,62 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 177 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 17,46 g |
| – cukry | 1,22 g |
| ––– laktóza | 0,06 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| hlíva ústřičná (čerstvá nebo sušená) | Hlíva ústřičná syrová | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| 6 stroužků 6 stroužků česneku nasekaných nadrobno | Česnek čerstvý | 42 g |
| rozmarýn | Rozmarýn sušený | |
| 1 lžička 1 lžička másla (použila jsem slané) | Máslo kravské | 8 g |
| 1 lžička 1 lžička kukuřičné mouky | Mouka kukuřičná hladká | 5 g |
| trocha trocha worcesterové omáčky | Worcestrová omáčka | |
| 1/2 1/2 zeleninové bujonové kostky Maggi rozpuštěné v 1/2 malého hrnku vody | Bujón hovězí | 5 g |