Nutriční hodnoty (Ovocný koláč 3)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 368 kJ / 2 239 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,48 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 43,00 g |
| Tuky | 62,76 g |
| – nasycené | 16,72 g |
| – nenasycené | 41,68 g |
| –– mononenasycené | 28,06 g |
| –– polynenasycené | 13,62 g |
| ––– omega 3 | 0,85 g |
| Vláknina | 13,60 g |
| Cholesterol | 271 mg |
| Sodík | 287 mg |
| Sůl | 0,65 g |
| Sacharidy | 353,30 g |
| – cukry | 68,20 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 400 g |
| 20 g 20 g droždí | Droždí pekařské lisované | 20 g |
| 2 dl 2 dl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 80 g 80 g rozpuštěné Hery | Margarín | 80 g |
| 50 g 50 g cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| ovoce dle chuti | Jahody čerstvé | |
| cukr | Cukr bílý | |
| mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| máslo | Máslo kravské |