Nutriční hodnoty (Těstovinový salát s krabími tyčinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 368 kJ / 2 956 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,11 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 65,44 g |
| Tuky | 109,17 g |
| – nasycené | 16,00 g |
| – nenasycené | 81,35 g |
| –– mononenasycené | 23,87 g |
| –– polynenasycené | 57,48 g |
| ––– omega 3 | 1,75 g |
| Vláknina | 27,10 g |
| Cholesterol | 183 mg |
| Sodík | 1,12 g |
| Sůl | 2,63 g |
| Sacharidy | 407,29 g |
| – cukry | 39,17 g |
| ––– laktóza | 9,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 3 3 cibule | Cibule čerstvá | 210 g |
| 125 ml 125 ml majonézy | Majonéza | 125 g |
| 2 balíčky 2 balíčky krabích tyčinek | Krabí tyčinky | |
| 1 lžíce 1 lžíce citronove šťávy | Šťáva z citrónu | 15 ml |
| 1 kelímek 1 kelímek velkého bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 200 ml |
| 500 g 500 g těstoviny mušle | Těstoviny pšeničné | 500 g |