Nutriční hodnoty (Velikonoční cop)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 21 380 kJ / 5 110 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 105,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 71,10 g |
| Tuky | 131,64 g |
| – nasycené | 32,65 g |
| – nenasycené | 86,38 g |
| –– mononenasycené | 57,42 g |
| –– polynenasycené | 28,96 g |
| ––– omega 3 | 2,11 g |
| Vláknina | 41,30 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 1,00 g |
| Sůl | 2,29 g |
| Sacharidy | 762,95 g |
| – cukry | 369,45 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 50 g 50 g cukru moučka | Cukr bílý | 50 g |
| 150 g 150 g Hery | Margarín | 150 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| strouhaná citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| 35 g 35 g čerstvého droždí | Droždí pekařské lisované | 35 g |
| mléko dle potřeby | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 100 g 100 g kandované pomerančové kůry | Pomerančová kůra kandovaná | 100 g |
| 100 g 100 g citronátu | Citronová kůra kandovaná | 100 g |
| 100 g 100 g rozinek | Rozinky | 100 g |
| 150 g 150 g meruňkové zavařeniny | Marmeláda meruňková | 150 g |
| 75 ml 75 ml (3 panáky) rumu | Rum | 75 ml |
| meruňková zavařenina | Marmeláda meruňková | |
| 1 1 citron (šťáva) | Citrón čerstvý | 90 g |
| cukr moučka | Cukr bílý | |
| tuk na vymazání plechu | Margarín |