Nutriční hodnoty (Těstoviny s jablíčkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 061 kJ / 971 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,60 g |
| Tuky | 20,85 g |
| – nasycené | 10,70 g |
| – nenasycené | 8,53 g |
| –– mononenasycené | 6,45 g |
| –– polynenasycené | 2,09 g |
| ––– omega 3 | 0,37 g |
| Vláknina | 8,25 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodík | 1,87 g |
| Sůl | 4,50 g |
| Sacharidy | 132,50 g |
| – cukry | 23,50 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 150 g |
| 1 1 zakysanou smetanu | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 1 1 jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
| 100 g 100 g krůtí šunky | Šunka krůtí vařená | 100 g |
| 100 g 100 g eidamu 20% | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |