Nutriční hodnoty (Super rychlé koláčky z listového těsta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 137 kJ / 511 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,73 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,35 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,38 g |
| Tuky | 11,72 g |
| – nasycené | 2,93 g |
| – nenasycené | 8,36 g |
| –– mononenasycené | 4,91 g |
| –– polynenasycené | 3,45 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 1,95 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 210 mg |
| Sůl | 0,43 g |
| Sacharidy | 86,61 g |
| – cukry | 82,65 g |
| ––– laktóza | 1,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 listové těsto | Listové těsto | |
| 3 3 bílky | Vaječný bílek | 99 g |
| moučkový cukr 3 lžíce 3 lžíce | Cukr bílý | 75 g |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 lžíce 1 lžíce strouhané čokolády | Čokoláda mléčná 30% | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce strouhaných mandlí nebo ořechů | Mandle loupané mleté | 15 g |
| kapka kapka rumu nebo jiného alkoholu | Rum |