Nutriční hodnoty (Knedlík v mikrovlnce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 312 kJ / 1 031 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,00 g |
| Tuky | 10,06 g |
| – nasycené | 2,32 g |
| – nenasycené | 4,75 g |
| –– mononenasycené | 3,05 g |
| –– polynenasycené | 1,70 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 318 mg |
| Sůl | 1,65 g |
| Sacharidy | 197,60 g |
| – cukry | 5,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1,5 1,5 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 18 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 3 lžíce 3 lžíce burizonů nebo housky | Pukance rýžové | |
| 170 ml 170 ml perlivé vody | Voda sycená | 170 ml |