Nutriční hodnoty (Rychlá placka s ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 22 191 kJ / 5 304 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24,16 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 70,00 g |
| Tuky | 173,12 g |
| – nasycené | 25,84 g |
| – nenasycené | 135,58 g |
| –– mononenasycené | 94,10 g |
| –– polynenasycené | 41,48 g |
| ––– omega 3 | 9,08 g |
| Vláknina | 21,00 g |
| Cholesterol | 530 mg |
| Sodík | 509 mg |
| Sůl | 1,82 g |
| Sacharidy | 831,80 g |
| – cukry | 323,80 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 celá vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 sklenice 1 sklenice cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 3 sklenice 3 sklenice pol. mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 600 g |
| 1/2 sklenice 1/2 sklenice oleje | Olej řepkový | 100 ml |
| 1 sklenice 1 sklenice mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| mléko kdyby bylo potřeba | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| 10 dkg 10 dkg hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 100 g |
| 10 dkg 10 dkg cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 8 dkg 8 dkg hery | Margarín | 80 g |
| jahody | Jahody čerstvé |