Nutriční hodnoty (Česnekáčci)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 140 kJ / 3 380 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 88,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 19,73 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 68,67 g |
| Tuky | 148,20 g |
| – nasycené | 29,59 g |
| – nenasycené | 110,82 g |
| –– mononenasycené | 74,23 g |
| –– polynenasycené | 36,58 g |
| ––– omega 3 | 5,91 g |
| Vláknina | 29,64 g |
| Cholesterol | 279 mg |
| Sodík | 6,81 g |
| Sůl | 16,91 g |
| Sacharidy | 412,66 g |
| – cukry | 48,67 g |
| ––– laktóza | 15,93 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 50 ml 50 ml oleje | Olej řepkový | 50 ml |
| 1 kostka 1 kostka droždí (nebo 3 lžičky sušeného) | Droždí pekařské lisované | 42 g |
| 300-350 ml 300-350 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 325 ml |
| 125 g 125 g Hery (másla) | Margarín | 125 g |
| 1 palička 1 palička česneku | Česnek čerstvý | 80 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky mleté papriky | Paprika červená sušená | 0.5 g |
| nastrouhaný sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| tuk na vymazání plechu | Margarín | |
| mouka na vál | Mouka pšeničná hladká |