Nutriční hodnoty (Pikantní plátky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 893 kJ / 691 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,77 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,41 g |
| Tuky | 37,95 g |
| – nasycené | 5,27 g |
| – nenasycené | 27,27 g |
| –– mononenasycené | 19,66 g |
| –– polynenasycené | 7,62 g |
| ––– omega 3 | 1,86 g |
| Vláknina | 7,84 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 774 mg |
| Sůl | 1,82 g |
| Sacharidy | 64,10 g |
| – cukry | 15,44 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky krkovice bez kosti | Vepřová krkovice | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce solamylu | Bramborový škrob | 30 g |
| 4 lžíce 4 lžíce kečupu | Kečup sladký | 60 ml |
| 6 stroužků 6 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 42 g |
| 1 lžička 1 lžička sladké mleté papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| trochu trochu chilli | Chilli paprička sušená | |
| 1 lžička 1 lžička majoránky | Majoránka sušená | 7 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |